Le blog d’Aurore – Hypnose, mieux-être et libération intérieure
Pourquoi ce blog ?
Au programme :
- Découverte des différentes pratiques d’hypnose : hypnose Ericksonienne, hypnose régressive et thérapie Mosaic
- Gestion du stress, des phobies, des TOC et des traumatismes
- Accompagnement des enfants et adolescents : comment les aider à mieux gérer leurs émotions
- Exploration des vies antérieures et travail sur le subconscient
- Décryptage des mécanismes du mental et des blocages inconscients
- Témoignages, retours d’expérience et études de cas
Mon approche repose sur une écoute bienveillante et une adaptation aux besoins spécifiques de chacun. Ce blog est aussi un lieu d’échange : n’hésitez pas à poser vos questions, à partager vos expériences ou à suggérer des sujets qui vous intéressent.
Prenez le temps d’explorer les articles et laissez-vous guider par votre intuition.
Chaque lecture peut être une porte d’entrée vers une meilleure compréhension de vous-même et un premier pas vers un changement positif.
Si un sujet vous interpelle ou si vous souhaitez aller plus loin, je reste à votre disposition pour en discuter.
Bonne lecture et belle exploration intérieure !
Off February : aider son enfant à s’apaiser sans béquille
Off February : aider son enfant à s’apaiser sans béquille Off February propose un cadre volontaire où vous réduisez certaines béquilles émotionnelles pour observer autrement votre enfant. Je parle ici d’écrans, d’objets ou d’habitudes utilisées pour calmer vite, sans toujours comprendre ce qui se joue. Si cette approche vous interroge,
Hypervigilance
Hypervigilance : quand le corps reste en alerte L’hypnose et l’accompagnement thérapeutique peuvent aider à apaiser cette vigilance permanente.L’hypervigilance décrit un état dans lequel le système nerveux reste en alerte prolongée. Même en l’absence de danger, le corps continue à anticiper. Ce fonctionnement n’est pas volontaire, mais appris. Hypervigilance :
Dry January
Dry January : comprendre l’apport de l’hypnose Le Dry January consiste à faire une pause volontaire avec l’alcool pendant un mois. De nombreuses personnes cherchent une approche bien-être, sans contrainte excessive. L’hypnose apparaît alors comme une méthode complémentaire, douce et structurée. Dry January hypnose désigne une approche combinant pause alcool