Thérapie Mosaïc
La thérapie MOSAIC, qui fait partie des approches centrées sur l’humain et le vécu personnel, est conçue pour accompagner toute personne traversant une période de souffrance psychologique. Plutôt que de se focaliser sur les problèmes du passé, elle vise à trouver des solutions et à avancer rapidement vers un mieux-être.
Elle s’adresse à ceux qui souffrent à cause d’un choc émotionnel, d’un traumatisme, de peurs, d’angoisses, de tristesse, de burnout ou de difficultés relationnelles. Elle aide à surmonter des expériences douloureuses comme un accident de vie, une agression, un deuil, une séparation ou même des événements traumatisants comme un attentat. Cette approche permet également de traiter des troubles tels que le stress post-traumatique, la dépression, les crises d’angoisse, les phobies, les TOC, les addictions, les troubles alimentaires, les problèmes de sommeil ou les douleurs chroniques.
La thérapie MOSAIC est aussi particulièrement bénéfique pour les personnes ayant vécu des traumatismes complexes et souffrant de troubles dissociatifs, car elle évite de revivre directement le traumatisme, ce qui pourrait aggraver les symptômes.
J’ai suivi des spécialisations dans plusieurs domaines afin de mieux accompagner les personnes dans leur parcours de guérison. Ces spécialisations incluent le traumatisme complexe, la dépression, les troubles anxieux – comme le trouble anxieux généralisé, le trouble panique, les phobies, et les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) – ainsi que l’accompagnement des bébés, des enfants et des adolescents. Je me suis également formée pour aider ceux qui souffrent d’addictions et de troubles du comportement alimentaire, afin de proposer un soutien adapté et personnalisé à chacun.
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